レシピ～とよ坊かぼちゃんのサラダ～

とよ坊かぼちゃんのサラダ



＜材料＞

坊ちゃんカボチャ…１個
ハム…１枚
ブロッコリー…２欠片
ジャガイモ…中１/２個
塩…少々
コショウ…少々
マヨネーズ…適量


＜作り方＞

①坊ちゃんカボチャは、電子レンジで２～３分加熱し、上部１/４を切り、
　種とわたの部分と果肉をくり抜く

②ジャガイモは、皮を剥き、１センチ角に切り、茹でる

③ブロッコリーも茹でる

④ハムを１センチ幅に切る

⑥①にチーズを敷き、くり抜いたカボチャの果肉を詰めて、塩コショウで味付けをして、
　　電子レンジで１分加熱

⑦ジャガイモとブロッコリーとハムを盛り付けて完成