地産地消のススメ

　　　　　　　　　　　　　スイカに秘められたその力とは？！


その主な効能とは…　
　
・利尿作用・高血圧、解熱作用、心臓病、尿道結石、二日酔いなどにも効能があるといわれています・むくみや腎臓の妙薬　　　　　

　　　　　　　　　　　　　とも言われ

まさにこれからの季節にぴったりの食べ物と言えます


ここでスイカの素晴らしき効能・ポイントを！


ポイント①　　
　　☆シミ・シワ・ソバカスを予防 ･･･ レモンと一緒で効果倍増

・スイカの特殊成分　｢システイン｣ という成分が紫外線で痛んだ肌の細胞を蘇えらせ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
シミ・シワ・ソバカスを予防・解消する

夏の紫外線によるシミ・シワ・ソバカスを防ぐには、２切れのスイカにレモン汁をかけて食べると効果的
⇒新しい食べ方ですね～♪　　これは女性必見です！

ポイント②
　　☆老化を防ぐ ･･･ 更にスイカ糖にすると１年中ＯＫ！

・スイカの特殊成分「グルタチオン｣「リコピン｣

・スイカは体内の過酸化脂質を抑制し、細胞の老化・ガン化を防ぐ

・スイカのがん予防成分「グルタチオン」は、スイカ糖にして１年中摂ると良い。

・毎日、耳かき１杯分で良い。

～スイカ糖の作り方～
１．スイカ糖 ･･･ スイカ(大)、半玉～１玉

２．スイカは皮と種を取り除き、一口大に切り、ぬれぶきんで果汁を絞り出す

３．果汁を鍋に入れ、弱火で３～４時間ほど煮つめる


ポイント③
　　☆心臓病・高血圧も予防 ･･･ 皮に含まれる成分

・スイカの特殊成分…「シトルリン｣

・スイカは、身体の熱を冷まし、腎臓の細胞を修復し、心臓病や高血圧も予防する


スイカのこんな素晴らしい力を知ってしまったからには、試すほかありませんね