2012年11月16日

レシピ～ニンジンのシリシリ～

ニンジンのシリシリ


レシピ～ニンジンのシリシリ～


〈材料〉２人分

ニンジン…２本
ツナ（油漬け）…４０グラム（１/２缶）
溶き卵…卵２個分
ゴマ油…大さじ１/２
しょう油…大さじ１/２
塩こしょう…少々


<作り方>

①ニンジンは皮を剥き、スライサーで千切りにする

②フライパンにゴマ油を引き
　①のニンジンを入れ、しんなりとするまで炒める

③ツナを入れ、しょう油、塩こしょうを加えて味を調える

④溶き卵を流し入れ、手早く炒め、皿に盛り付けたら完成



ニンジンの独特臭みが消えるので、
ニンジン嫌いのお子様でも美味しく食べられる一品ですkao_16



タグ ：ニンジンのシリシリニンジンフレンドマート安土店レシピ第21回安土ええもん屋（ニンジン）

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Posted by BBCおいしがうれしが at 18:35│Comments(0) │☆レシピ☆
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